NINE MUSESキョンリ　ダイエット方法　タトゥーが話題

キョンリです。
NINE MUSESの中でも人気ですよね。
ちなみにキョンリって韓国語では「経理」と同じ単語なんですよね。
だから結構変わった名前だと思います。

以前始球式をした時の太もものタトゥーが話題になりました。
いいですね。

スタイルいいからうらやましい。
身長も170センチあるんですって。
韓国は背の高い女性人気ありますからね。

キョンリは下着のモデルするぐらいだからスタイルいいんですよ。
お腹のへっこみ具合いいですね。

キョンリのダイエット方法は？

縄跳び

高校生の時ダイエットしようと思って
その時は縄跳びをやっていたそうです。

ダイエットの中でも一番効果があると感じていて
今でも暇があればやっているんですって。

食事抜きダイエットはしない

ダンスなんかで体力を消耗してるので
食事を抜いたりしてダイエットをすると
すごくしんどいので、食事抜きダイエットはしないそうです。

ちゃんと食べててもダンスしまくってるから
暴食しなかったらやせそうです。

チョコレートダイエット

チョコレートってポリフェノールが含まれているから
ダイエットにもいいって言われてますよね。
キョンリは太りやすい体質なので
舞台に上がる前はチョコレートだけ食べて糖分を補給してると言ってます。

韓国ではチョコレートは甘い食べ物っていう認識なので
チョコレートでダイエット？？っていう感じなんですが
チョコレートは満腹中枢を刺激してくれるのでダイエットにいいんですよ。

その代わりカカオが７０％含まれているもの
ビターチョコレートを選ぶことがポイントですよ。

以上、ＮＩＮＥ　ＭＵＳＥＳキョンリのダイエット方法でした。