キョンリです。
NINE MUSESの中でも人気ですよね。
ちなみにキョンリって韓国語では「経理」と同じ単語なんですよね。
だから結構変わった名前だと思います。
以前始球式をした時の太もものタトゥーが話題になりました。
いいですね。
スタイルいいからうらやましい。
身長も170センチあるんですって。
韓国は背の高い女性人気ありますからね。
キョンリは下着のモデルするぐらいだからスタイルいいんですよ。
お腹のへっこみ具合いいですね。
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キョンリのダイエット方法は?
縄跳び
高校生の時ダイエットしようと思って
その時は縄跳びをやっていたそうです。
ダイエットの中でも一番効果があると感じていて
今でも暇があればやっているんですって。
食事抜きダイエットはしない
ダンスなんかで体力を消耗してるので
食事を抜いたりしてダイエットをすると
すごくしんどいので、食事抜きダイエットはしないそうです。
ちゃんと食べててもダンスしまくってるから
暴食しなかったらやせそうです。
チョコレートダイエット
チョコレートってポリフェノールが含まれているから
ダイエットにもいいって言われてますよね。
キョンリは太りやすい体質なので
舞台に上がる前はチョコレートだけ食べて糖分を補給してると言ってます。
韓国ではチョコレートは甘い食べ物っていう認識なので
チョコレートでダイエット??っていう感じなんですが
チョコレートは満腹中枢を刺激してくれるのでダイエットにいいんですよ。
その代わりカカオが70%含まれているもの
ビターチョコレートを選ぶことがポイントですよ。
以上、NINE MUSESキョンリのダイエット方法でした。
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