missA　スジsuzy　ダイエット方法　イミンホと熱愛中で話題

スジ・・。ついに熱愛がでましたね。
以前はドラマで共演してたモデル出身の彼（誰だっけ？？）と
肩組んでる写真でてましたけどね。

それからちょっとしてこれですよ・・・。
しかも韓国で一番といってもいいくらいのイケメン「イミンホ」と・・。
きゃ～～。

最近の韓国スターって本当に
絵にかいたような美男美女カップルというか
有名同士でくっつきますよね。

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忙しいのに出会う時間はあるんですね・・。

それでね、
普通熱愛発覚が出るときは
結構ファン同士が戦ったりｗ
するんだけど
（ほら少女時代テヨンとかね・・・・汗汗）

でもあんまりマイナス要素はないかな？？

ちょっとイメージが悪くなると
広告のギャラとか下がるんですって。

でもこのカップルの熱愛が出ても
ギャラは下がらないみたいですよ。
二人の印象がいいからでしょうね。

だってスジだもーん。
お互いプラスでしょ・・・。

イスンギとユナみたいなもんですよね。
忙しい同士だから、いつまで続くのかはなぞですけど
まま、二人とも仲良くやってくださいよ。

ロンドンでデートしてましたもんね。
ていうかそこまでつけていったのかよ！って感じですよね。

なんでもイミンホがフランスで広告の撮影をしてから
スジのいるイギリスにぶーんと飛んで
2泊3日のデートを楽しんだそうですよ。

スジは変装してるけどイミンホ堂々としてるｗかっこいい。

はい。そんなスジですけど
今回カムバックしてるですよね。

以前はこんなぽっちゃりの時もありました。
基本、太りやすい感じしますよね。

今回ダイエットも成功しております。かわいい。
曲もいいですよ＾＾

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スジのダイエット方法は？

ペンギン運動

韓国語なのでよくわからないかもしれないけど
2分25秒くらいからペンギン運動がでてきます。

簡単で、部分やせも可能な運動です。
どこでもできるし。いいですよね。
テレビ見ながらやってみてください。

今回カムバックのときのダイエット方法は、夕食抜き

もともとハードなダイエットは向いてないというスジは
今回夕食抜きダイエットをしたそうです。

夕食を抜いた分
次の日は好きな食事をするんだそうです。

じゃあ、一日2食ってことなんですかね。
夕食抜くと確かに体重は減りやすいけど
あんまり続けると痩せにくい体質になりますからね。

長くても1か月してください。
それぐらいしても十分効果があります。

ストレスたまらないように
時々はご褒美という形で
自分が好きなデザートとか食べるといいですよね。

以上、スジのダイエット方法でした。

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