Red Velvetスルギ　ダイエット精神がすごい。腹筋がきれい！レドベル♪

Red Velvetのスルギです～。
今のアルバムが好評ですね。

その中で腹筋がきれいだといわれているスルギです。
確かにきれい～。

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そんな彼女のダイエットに対する考えがすごい。

ダイエット方法というのは特に紹介されていないんですが、ダイエットに対する考えについて答えていたのでそれを紹介したいと思います。

レドベル　スルギのダイエットの考え

プロだわ～。
私も若いころはそうだったけど、だんだん食べたい欲求の方が大きくなってきて・・・。

薄着になる季節ではいつも焦るんですよね。(*_*;

スルギは、

トッポギやヌテラジャムがすごく好きなんですって。

ヌテラジャムが食べたくてパンにつけて食べようとしたら、宿舎にはパンがなくて、しょうがないからイチゴにつけて食べたそうです。

そうですよね。
・・・がんばります。( ｀ー´)ノ

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レドベル　スルギの腹筋画像

では最後にスルギの腹筋をご覧ください。

腹筋がきれいっていうことは、ある程度ダンスをしてるのもあると思いますが、クリスタルもやってるように腹筋を鍛えることも重要です。

体のラインを維持するためには、食事管理も重要ですけど、体を動かして筋肉をつけることが大切ですよ～。

以上、Red Velvetスルギでした。