レッドベルベットです。レドべですね。レドべ。
略しますよ~。ちょっとでも長いのはどんどん省略しますよ。
今回レッドベルベットがカムバックしましたね。
ルーキーです。
今回はアイリーンのダイエット刺激になる画像を紹介します。
これから春に向けてダイエットをしたいな、と思ったら刺激にしてみてください。
スポンサーリンク
Red Velvet アイリン ダイエット刺激画像
このころの髪形、今みたらめっちゃかわいい。
アイリーンのダイエット方法は?
アイリーンは普段から食事管理をしているんですが、以前紹介したなかで
オイルプーリング
というものがあります。
オイルプリングはインドの自然療法であるアーユルベーダの健康法のひとつです。
主な効果
◆口内から体内の毒素を排出するデトックス効果
◆口内の病気の予防(口臭・歯周病・虫歯・歯肉炎)
◆歯のホワイトニング効果
◆うがいで口の周りの筋肉を使うことにより、ほうれい線の予防や血色・ハリを良くする
◆慢性的な疾患の改善(偏頭痛・関節炎など)
使ったらいいオイルは??
ココナッツオイル
ヴァージンオリーブオイル
ゴマ油
ひまわり油
など身近な油でもいいですが、有名人が愛用しているのはココナッツオイルですね。
なんかアイリーンって、すんごい細いって感じではないけど、(きっと実物がすごく細いと思うけど)健康的な感じでいい感じ。
色が白いのが好き^^
以上、レッドベルデットのアイリーンでした^^
コメント
この記事へのコメントはありません。
コメントする