韓国アイドルkpopダイエット

スタイル抜群KPOPアイドル達のダイエット方法が気になる!ここでは韓国アイドルのダイエット方法、韓国で今話題のダイエット方法など、ダイエットに関する情報をどしどしご紹介します^^一緒にダイエット成功しましょう。ファイティン!

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シスター ボラ ダイエット方法 スタイル抜群の秘訣は?

   

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シスターのボラはシスターの中のビジュアル担当ですよね。
ラップしてます。
スタイルも良いので人気もありますよね。
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そんなボラのダイエット方法は?

一日一食ダイエット

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韓国ではダイエット方法がいろんなのがあるんですが
一日一食ダイエット流行ってましたよね。

ボラは一日一食ダイエットをしてたんですが
さらに午後4時以降は水も飲まないってことなんです。

え・・。水が飲もうよ。って思うんですが
それぐらい徹底的にやってるんですね。

でもボラはリバウンドしてる様子もないから
かなり努力をしてるんでしょうね。

ピラティス

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私もやりたい!
スタイルのいい芸能人でやってない人はいないじゃないかと思うくらい。

こんないろんな器具が置いてあるところでやりたいですよね。
姿勢もインナーマッスルも鍛えられるしいいですよね。

特にボラは腰が短いらしくて
それを補うためにピラティスをしてるらしいんですけど
腰が短いっていいことですよね・・・?
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腰が長い私としてはすっごいうらやましいことなんですけど汗
ボラはこの腰を補うためにピラティスをしてるんですって。
きっと支える力が少ないっていうことなんでしょうかね。

スタイル抜群ですよ・・。
以上、シスターのボラでした。

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