韓国アイドルkpopダイエット

スタイル抜群KPOPアイドル達のダイエット方法が気になる!ここでは韓国アイドルのダイエット方法、韓国で今話題のダイエット方法など、ダイエットに関する情報をどしどしご紹介します^^一緒にダイエット成功しましょう。ファイティン!

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チョンヘビン ダイエット方法 イ・ジュンギと熱愛??実際はどうなの。

   

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チョンヘビンは最近ホットですよね。
なぜなら、イ・ジュンギと熱愛説がでてるからです。
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しかもこの熱愛説今回が初めてじゃないんです。
ドラマで共演して熱愛説がでて
(ドラマで共演すると必ずと言っていいほど熱愛説は出ます)
それからしばらくしてから同じアクセサリーとしてるってことでまだ報道されて。

そして今回ドライブして二人で仲良くスキンシップしてるところを撮られたそうです。

ここまで熱愛説がでてるのにそれでも二人で堂々といるって
本当にただの親しい友達か、
それとも本当にまじで熱愛してるか
これのどっちかですよね。

ちなみに事務所は熱愛説は否定してます。
単に仲のいい友達だと言ってますね。

ドラマ共演で熱愛説がでるのはまあよくありますが、
その後熱愛説出てるのにまたうわさがでちゃうって・・。
気になりますね^^

今回はチョンヘビンのダイエット方法です。

ちなみにチョンヘビンは以前から体かなり鍛えてます。
男勝りだし、さばさばしてそうで好きです^^
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チョンヘビンのダイエット方法は?

食事管理とウェイトトレーニング

以前チョンヘビンがSNSにダイエット献立を公開しました。
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「今日の、朝食、昼食、夕食、鶏の胸肉と鮭を焼いたもの、さつまいもひとつ、ブルーベリー、キウイ、いちご、ベビーリーフのサラダ」

しかも味付けなしですから、食べるのけっこう大変だと思います。
これはドラマの撮影のためにダイエットをしてて、さらに毎日2~3時間ウェイトトレーニングもするそうです。
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だからあんなに引き締まった体なんですね。
あの腹筋欲しい!!

以上、チョンヘビンのダイエット方法でした。

 - チョンヘビン