韓国アイドルkpopダイエット

スタイル抜群KPOPアイドル達のダイエット方法が気になる!ここでは韓国アイドルのダイエット方法、韓国で今話題のダイエット方法など、ダイエットに関する情報をどしどしご紹介します^^一緒にダイエット成功しましょう。ファイティン!

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ワンダーガールズ ユビン ダイエット方法~新曲最高!

   

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ワンダーガールズがついに復活!
待ってました。私はすごくワンダーガールズがすごく好きで、メンバーが急に結婚しちゃったりして空中分解みたいな感じになってるのがすごい歯がゆかったんですよね。

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まあそれなりにお互い理解しての状態だったかもしれないんですけど、やはりファンとしてはワンダーガールズが活動しないのはすごくいやで、もうこのまま活動しないでソロでやっていくのかな?て思ってたんですけど

ソンミが再加入して4人で活動することになってすんごくうれしい!!
(そうなるとソンヒはどうして抜けたのかとかいろいろ気になってきたりはする。詮索好きだからw)

まま、ソンミもパワーアップして帰ってきてからのこの久々の新曲。
i FEEL You
最高!!めちゃめちゃおしゃれ。復刻的な感じでね。
悪いけどほかのアイドルたちよりもずっといけてる。贔屓目で見てるかもしれないけど、でも一度ぜひ聞いてほしいです。
しかもバンド形式でみんなキーボードギター弾きながら歌ってるから。
ユビンに至ってはドラムです。

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これもまた新鮮。演奏しながらだからダンスもあんまりできないし。
以前みたいなダンスもみたいけど、またこれも意外性があっていいですよね。

はい、すいません。ユビンのダイエットです。
ユビンのキレイ度は今までで一番きれいかも、って感じです。
今回のコンセプトがすごいあってますよね。彼女に。色黒で金髪。最高。
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彼女はもともとダイエット結構苦労する派ですよね。
以前リバウンドもしてたし。
今回はどんなダイエットをしたんでしょうか。

「ダイエットというダイエットは全部やってみた。
なわとび、タンパク質シェイクダイエット、一日一食もやった」

やはりダイエットはいろいろ試してるよねそうよね・・・。

一日2食ダイエット

ユビンは一日3食食べると、胃の具合がよくなくなるので、一日2食だけ食べているんだそうです。
1食目は軽く食べて、もう1食は美味しいものを全部食べる方式です。
それから朝は運動をするんですって。

この方法だとあまり食べ物のストレスはないかもしれませんね。

ちなみに運動は縄跳びをしてるんです。

縄跳びはおなかの贅肉と顔の余分な肉が一番早く落ちる運動で、朝と夕方に1000回ずつ。
時間にすると15分ほどですって。

やはり縄跳び最強説。
しかもあんまり時間はとらないのに消費カロリーが多いんですよね。

それからピラティスもやってるみたい。
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ユビンきれい!!
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以上、ユビンのダイエット方法でした。

 - ワンダーガールズ

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