韓国アイドルkpopダイエット

スタイル抜群KPOPアイドル達のダイエット方法が気になる!ここでは韓国アイドルのダイエット方法、韓国で今話題のダイエット方法など、ダイエットに関する情報をどしどしご紹介します^^一緒にダイエット成功しましょう。ファイティン!

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ホンジニョン ダイエット方法~ナムグンミンとウギョルしたね。

   


ホンジニョンです。
愛嬌があって本当にかわいい!おねえさんって感じですよね。

ウギョルでナムグンミンと仮想夫婦で出演してて好評でした。


1985年生まれですね。
かわいいだけなのかって思ってたけど歌もうまいしね。
やっぱり韓国は芸達者な人が多いですよね。

最近はなんかぽっちゃりした印象なんですけど、以前はスタイル抜群だったので今回はホンジニョンのダイエット方法をご紹介します。

正直、絶対まねしちゃダメですけどね。
でも若いころはついついやっちゃいますけどね汗

ホンジニョンのダイエット方法

一日一食。

2~4時の間に食べるそうですよ。

食べるのが好きだから食事をぬくということはできないので、一度食べるときは吐きそうになるまで食べるんだとか。

20代のころは1,2日食事を抜いたら、やせたんだけど30代になったら痩せなくなったとか。

わかる~。
30代になると本当にダイエットがしんどい。

ホンジニョンも30代になって痩せにくくなったので、苦手だった運動もしているということです。

一生懸命ダイエットをする理由として、SNSでの自分に対する悪口を見ながら、歯を食いしばって耐えながらダイエットに成功したんだそうですよ。

やはり単にダイエットをするだけだとしんどいし、飽きちゃうから、なにか動機があるほうがいいですよね。

「〇〇よりも細くなりたい!」
「〇〇のスタイルみたいになりたい!」
みたいなね。やる気でてきますから^^

以上、ホンジニョンでした。

 - ホンジニョン

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