韓国アイドルkpopダイエット

スタイル抜群KPOPアイドル達のダイエット方法が気になる!ここでは韓国アイドルのダイエット方法、韓国で今話題のダイエット方法など、ダイエットに関する情報をどしどしご紹介します^^一緒にダイエット成功しましょう。ファイティン!

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Red Velvet アイリン ダイエット刺激画像まとめ 「ルーキー」でカムバック

   


レッドベルベットです。レドべですね。レドべ。
略しますよ~。ちょっとでも長いのはどんどん省略しますよ。

今回レッドベルベットがカムバックしましたね。
ルーキーです。

アイリーンかわゆす。

今回はアイリーンのダイエット刺激になる画像を紹介します。

これから春に向けてダイエットをしたいな、と思ったら刺激にしてみてください。

Red Velvet アイリン ダイエット刺激画像


このころの髪形、今みたらめっちゃかわいい。

アイリーンのダイエット方法は?

アイリーンは普段から食事管理をしているんですが、以前紹介したなかで

オイルプーリング

というものがあります。

オイルプリングはインドの自然療法であるアーユルベーダの健康法のひとつです。

主な効果

◆口内から体内の毒素を排出するデトックス効果
◆口内の病気の予防(口臭・歯周病・虫歯・歯肉炎)
◆歯のホワイトニング効果
◆うがいで口の周りの筋肉を使うことにより、ほうれい線の予防や血色・ハリを良くする
◆慢性的な疾患の改善(偏頭痛・関節炎など)

使ったらいいオイルは??

ココナッツオイル
ヴァージンオリーブオイル
ゴマ油
ひまわり油

など身近な油でもいいですが、有名人が愛用しているのはココナッツオイルですね。

これだけじゃなくて、もちろん規則的な運動は間違いなくしてると思います。

なんかアイリーンって、すんごい細いって感じではないけど、(きっと実物がすごく細いと思うけど)健康的な感じでいい感じ。

色が白いのが好き^^

以上、レッドベルデットのアイリーンでした^^

 - Red Velvet