韓国アイドルkpopダイエット

スタイル抜群KPOPアイドル達のダイエット方法が気になる!ここでは韓国アイドルのダイエット方法、韓国で今話題のダイエット方法など、ダイエットに関する情報をどしどしご紹介します^^一緒にダイエット成功しましょう。ファイティン!

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コジュニ ダイエット方法 ショートカットがすごい似合う

   

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コジュニは本当にスタイルがいいですよね。
うらやましい。背も高いしね。

最近ショートカットにしてさらに素敵ですよね。
彼女はブレイクする前はロングだったんですけど、あんまりあか抜けなかったですね。

キレイならロングが似合うっていうことではないんですね。
彼女は顔のラインがでる髪型が似合いますね。

そんな彼女はモデルもしながら最近ではすっかり女優って感じですよね。
スタイルがいつもいいんですよね。
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今回はコジュニのダイエット方法というか
普段から気を付けていることをご紹介しようと思います。

まずコジュニは生まれながらに太りにくい体質なんだそうで。
まさにモデルになるために生まれてきた!といっても過言ではないですね。

いやいやうらやましい。
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それから普段気を付けていることは

小麦粉製品は食べない

ということ。
そうですよね。太りやすいんですよね。確かに。
わかる。以前パンにハマってる時はあれよあれよと太りますもんね。

でもね・・。食べたくなるんですよね・・。
無理しなくていいと思いますけど食べすぎに注意ですね。やせたいならね。

それから

3食ちゃんと摂る

ということです。
ドカ食い防止のためだと思います。
朝食をうっかり抜くと昼食に無性に脂っこいもの食べたくなりますもんね。
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しっかり食べれなくても低カロリーのものをちょちょっと食べてドカ食いしないように気を付けたいですね。

コジュニを見てるとすごいうらやましいですよね。
はあ、やる気だしていこう(白目)

本人もやっぱりそれなりに気を付けてるってことですからね。
ラーメン食べないんですよ。ケーキも避けてるってことでしょ。
やっぱすごいわ。

以上、コジュニでした^^

 - コジュニ

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